Михал Жданский Ухаалаг цагнууд нь элэгддэг хэрэгслийн ирээдүй бөгөөд хэзээ нэгэн цагт бүх спорт трекерүүдийг солих нь дамжиггүй. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдохоос өмнө, энэ жил тохиолдохгүй нь мэдээжийн хэрэг, зах зээл дээр тамирчдад зориулсан энгийн алхам хэмжигчээс эхлээд мэргэжлийн олон зориулалттай хэмжих хэрэгсэл хүртэл маш олон төхөөрөмж зах зээл дээр байна. TomTom Multi-Sport Cardio хоёрдугаар бүлэгт хамаарах бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй тамирчдын хэрэгцээг хангаж чаддаг.
Би хувьдаа эдгээр төхөөрөмжүүдийн шүтэн бишрэгч, учир нь би өөрөө гүйх дуртай, хэдэн кг жингээ хасахыг хичээдэг бөгөөд үүний зэрэгцээ гүйцэтгэлээ хянахыг хүсдэг. Одоогийн байдлаар би гар утас, дараа нь сайн тохируулсан алхам хэмжигчтэй iPod nano-г хийж чадсан боловч эдгээр нь аль алинд нь илүү энгийн гүйцэтгэлийн хэмжүүрүүд бөгөөд зөвхөн хэсэгчлэн өөх тосыг сайжруулах эсвэл шатаахад туслах болно.
Зөв хэмжилт хийхэд хоёр зүйл чухал байдаг - зөв алхам хэмжигч/GPS болон зүрхний цохилт мэдрэгч. Спортын гүйцэтгэлийн үед зүрхний цохилтыг хэмжих нь тамирчны бэлтгэлийн чухал хэсэг бөгөөд зүрхний үйл ажиллагаа нь сургалтын чанарт үндсэн нөлөө үзүүлдэг. Спортын цагтай хослуулсан цээжний оосорыг ихэвчлэн үүнд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоёулаа байдаг Олон төрлийн спорт кардио өөртөө барьсан. Суурилуулсан GPS нь TomTom-ын навигацийн программ хангамж, техник хангамжийн арвин туршлагатай бөгөөд зүрхний цохилтын мэдрэгч нь зүрхний цохилтыг хэмждэг бол хөдөлгөөний үнэн зөв хэмжилтийг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч цагны хамт цээжний оосор худалдаж авах боломжтой, жишээлбэл, өвлийн улиралд цагийг ханцуйндаа зүүх үед даавуугаар дамжуулан таны гүйцэтгэлийг хэмжих боломжгүй байдаг.
Үзэл бодлоороо, цаг нь загвараас нь харахад ихэвчлэн спортод зориулагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч өрсөлдөөний дунд эдгээр нь зах зээл дээрх хамгийн сайн харагддаг спортын цагнууд юм. Цагны их бие нь GPS цагны хувьд нэлээд нарийхан, 13 миллиметрээс бага хэмжээтэй, гайхалтай жижиг, зөвхөн гарт байгаа резинэн оосортой бол тэд жинхэнээсээ илүү том харагдаж болно. Идэвхтэй GPS ба зүрхний цохилт мэдрэгчтэй бол та нэг цэнэглэлтээр цагнаас 8 цаг хүртэл ажиллах боломжтой бөгөөд энэ нь хэмжээсийг харгалзан үзэхэд маш сайн үр дүн бөгөөд идэвхгүй горимд долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Цэнэглэх нь тусгай зориулалтын кабель ашиглан хийгддэг. Бугуйн цагийг эрүүгээр нь доош нь оруулдаг. Үүний тулд бүсээ авах шаардлагагүй. Кабелийн нөгөө төгсгөлд USB холбогч байдаг.
Сайн бат бөх байх нь дэлгэцийн технологид бас тусалдаг. Энэ бол монохром LCD, өөрөөр хэлбэл та Pebble ухаалаг цагнаас олж болох ижил дэлгэц юм. 33 миллиметрийн диагональ нь статистик мэдээлэл, зааварчилгааг хурдан харах хангалттай зайг санал болгодог. Дэлгэцийг наранд ч уншихад хялбар, гэрэлтүүлгийн муу нөхцөлд дэлгэцийн баруун талд байрлах мэдрэгч товчлуураар идэвхждэг арын гэрэлтүүлгийг санал болгодог. Хяналт нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой, дэлгэцийн доор дөрвөн талт хянагч (D-Pad) байгаа нь хуучин ухаалаг Nokia-гийн джойстикийг санагдуулдаг бөгөөд төвийг дарах нь баталгаажуулалт болж ажилладаггүй. , цэс бүрийг хянагчийн баруун ирмэг дээр дарж баталгаажуулах ёстой.
Цаг нь бараг гурван үндсэн дэлгэцийг санал болгодог. Үндсэн идэвхгүй дэлгэц нь цаг юм. Баруун талд байгаа хянагчийг дарснаар үйл ажиллагааны цэс рүү, дараа нь доош дарснаар тохиргоо руу очно. Үйл ажиллагааны жагсаалтад гүйлт, дугуй унах, гүйлтийн зам дээр гүйх, усанд сэлэх зэрэг орно. Тийм ээ, та цагийг усан сан руу авч явах боломжтой, учир нь энэ нь таван агаар мандалд ус нэвтэрдэггүй. Эцэст нь секунд хэмжигч функц байдаг. Тасалгааны спортын үеэр ч цаг ашиглах нь асуудал биш юм. Хэдийгээр GPS дохио тэнд хүрэхгүй ч цаг нь хиймэл дагуулын тусламжтайгаар яг байршлыг хянахаас арай бага нарийвчлалтай боловч суурилуулсан хурдатгал хэмжигч рүү шилждэг. Төрөл бүрийн үйл ажиллагааны хувьд та хуванцар шоо хэлбэртэй багцаас тохирох дагалдах хэрэгслийг олох болно. Тэдний ихэнх нь сонгодог бугуйн оосор хангалттай байдаг, гэхдээ цагны их биеийг түүнээс салгаж, тусгай үүрэнд байрлуулж, резинэн тууз ашиглан дугуйнд холбож болно.
Гар оосор нь бүхэлдээ резинээр хийгдсэн бөгөөд хэд хэдэн өнгөний хувилбараар үйлдвэрлэгддэг. Зурган дээрээс харж болох улаан, цагаанаас гадна хар, улаан хувилбар байдаг бөгөөд TomTom нь өөр өнгөний хослолоор сольж болох туузыг санал болгодог. Цагны загвар нь маш ажиллагаатай бөгөөд хөлрөх үед нь ялгаж чаддаг, оосор нь таны гарт гайхалтай эвтэйхэн, гүйж байхдаа хэсэг хугацааны дараа цагийг бараг мэдрэхгүй болно.
TomTom Multi-Sport Cardio нь ямар ч цаг биш гэдэг нь мэргэжлийн тамирчдын дунд улам бүр өсөн нэмэгдэж буй алдар нэрээр нотлогддог. Эдгээр спортын цагнуудыг жишээлбэл, Словакийн төлөөлөгчид, уртын харайлтын тамирчин Яна Велдукова, хагас марафончин Йозеф Йозеф Жепчик нар идэвхтэй ашигладаг (хоёулаа хавсаргасан зурагт). Энэхүү цаг нь хоёр тамирчинд Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд бэлтгэхэд тусалдаг.
Зам дээр цагтай
Энэ цаг нь янз бүрийн спортын үйл ажиллагаанд зориулагдсан боловч би үүнийг гүйж байхдаа хамгийн их туршиж үзсэн. Цаг дээр ажиллах олон тооны програмууд байдаг. Зай, хурд, цаг гэх мэт сонгодог зорилгоос гадна зүрхний цохилт, тэсвэр тэвчээр эсвэл илчлэг шатаах үндсэн дасгалуудыг тохируулах боломжтой. Эцэст нь, мөн тодорхой хугацаанд урьдчилан тогтоосон зайтай тусгайлан сонгосон зорилтууд байдаг боловч тэдгээрийн зөвхөн тав нь байдаг бөгөөд тэдгээрийн сонголт нь бүрэн тэнцвэртэй байдаггүй. Энэ нь харьцангуй хурдан хурдтай богино гүйлт, эсвэл хөнгөн гүйлт, гэхдээ дахин хол зайд гүйх юм. Практикт цаг нь таныг аль хэдийн илүү туршлагатай гүйгч болсон гэдгийг тооцоолдог; эхлэгчдэд зориулсан сайн хөтөлбөр дутагдаж байна.
Эцсийн эцэст би тэдний дунд байгаа учраас өөр зорилгогүйгээр гар аргаар таван км замыг сонгосон. Хөтөлбөрт орж байх үед цаг нь GPS-ээр таны байршлыг тодорхойлохыг оролддог бөгөөд хэрэв та барилга хооронд эсвэл ойд байгаа бол энэ нь илүү их хугацаа шаардагдах боловч, жишээлбэл, та шинэ байршилд холбогдох замаар саатал гарахаас өөрийгөө даатгах боломжтой. TomTom Multi-Sport Cardio-г залгах станц болон GPS дохио автоматаар тохируулна. GPS дохиог авснаар цагны хүч гарч эхэлнэ.
Зөөлөн чичиргээний тусламжтайгаар тэд туулсан зайг танд нууцаар мэдээлдэг бөгөөд та бугуйгаа хараад үргэлж шалгаж болно. D-Pad-г дээш доош дарснаар хурд, туулсан зай, цаг хугацаа, шатсан калори эсвэл зүрхний цохилт зэрэг мэдээллийн дэлгэцийн хооронд эргэлддэг. Гэсэн хэдий ч миний хувьд хамгийн сонирхолтой мэдээлэл бол зүрхний цохилт мэдрэгч ашиглан хэмжиж болох бүсүүдийн тухай юм.
Цаг нь одоогийн хурдаар биеийн галбираа сайжруулах, зүрхээ сургах эсвэл өөх тосыг шатаах магадлал өндөр байгаа эсэхийг танд мэдэгдэнэ. Өөх шатаах горимд цаг нь таныг өгөгдсөн бүсээс гарсан гэдгийг үргэлж анхааруулж (өөх тосыг шатаах нь зүрхний хамгийн их гаралтын 60-70%) бөгөөд хурдаа нэмэгдүүлэх эсвэл багасгахыг зөвлөж байна.
Хэрэв та эдгээр зааврыг дагаж мөрдвөл та богино хугацаанд мэдэх болно. Өмнө нь би iPod nano дээрээ зөвхөн алхаа хэмжигчээр гүйдэг байсан ч хурдны хэмнэлдээ төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй, зүгээр л зогссон зайд гүйхийг оролдсон. Цагны тусламжтайгаар би гүйлтийн явцад алхаагаа мэдээлэлд үндэслэн өөрчилсөн бөгөөд гүйлтийн дараа би илүү сайн болсон - энэ явцад илүү их калори шатааж байсан ч амьсгал нь багасаж, ядарч сульдсан.
Дугуйг хэмжих боломжийг би маш их сонирхож байсан. Цаг нь дугуйгаа хэд хэдэн аргаар хэмжих боломжийг танд олгоно. Хэрэв та дугуйгаа өөрчлөхийг хүсвэл зай, цаг эсвэл гараар тохируулна уу. Гараар тоолохдоо хурдатгал хэмжигч дугуйг таньж, тэмдэглэдэг цагийг үргэлж товших хэрэгтэй. Дараа нь та TomTom MySports ашиглан тойрог бүрт дүн шинжилгээ хийж, хурд болон цагаа хянах боломжтой. Бүсээр сургах нь бас тохиромжтой бөгөөд та хэмнэл эсвэл зүрхний цохилт дээр үндэслэн зорилтот бүсийг тогтоодог. Энэхүү сургалтын тусламжтайгаар та марафонд бэлдэж болно, жишээлбэл, цаг нь хүссэн хурдаа хадгалахад тусална.
Олон спорт бол зүгээр нэг нэр биш
Цас орох үед олон гүйгчид гүйлтийн зам дээр фитнесс төв рүү нүүдэг бөгөөд энэ нь Multi-Sport Cardio-д найдаж байна. Тусгай зориулалтын гүйлтийн замд GPS-ийн оронд хурдатгал хэмжигчийг зүрхний цохилт мэдрэгчтэй хослуулан ашигладаг. Гүйлтийн сесс бүрийн дараа цаг танд тохируулгын сонголтыг санал болгодог тул эхлээд богино гүйлт хийж, гүйлтийн замаас авсан өгөгдлийн дагуу зайг тохируулах нь дээр. Энэ горимын цэс нь гадаа гүйхтэй төстэй тул та бүсэд бэлтгэл хийх эсвэл урьдчилан тогтоосон зорилгодоо хүрэх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд, зорилгын хувьд цаг нь голчлон таны ахиц дэвшлийн дугуй диаграмыг харуулдаг бөгөөд чухал үе шат бүрийг (50%, 75%, 90%) хангасан тухай танд мэдэгдэнэ.
Унадаг дугуйн хувьд багцад цагийг бариулд бэхлэх тусгай эзэмшигч, оосор багтсан болно. Ийм учраас зүрхний цохилтыг хянах боломжгүй бөгөөд цорын ганц сонголт бол Bluetooth-ээр цээжний бүсийг холбох бөгөөд үүнийг TomTom-ээс худалдаж авах боломжтой. Үүнээс гадна Multio-Sport Cardio нь хэмнэлтийн мэдрэгчтэй ажиллах боломжтой бөгөөд харамсалтай нь тэдгээрт холбогдсон үед GPS унтарч, үнэлгээний явцад танд газарзүйн байршлын мэдээлэл байхгүй болно. Дугуйн горим нь гүйлтийн горимоос тийм ч их ялгаатай биш бөгөөд гол ялгаа нь хурдны оронд хурдыг хэмжих явдал юм. Акселерометрийн ачаар цаг нь өндрийг хэмжих боломжтой бөгөөд дараа нь TomTom үйлчилгээний дэлгэрэнгүй тоймд харагдана.
Спортын сүүлийн горим бол усанд сэлэх явдал юм. Цаг дээр та усан сангийн уртыг тохируулна (дараа нь утгыг хадгалж, автоматаар ашиглах боломжтой), үүний дагуу уртыг тооцоолно. Дахин хэлэхэд, усанд сэлэх үед GPS идэвхгүй бөгөөд Кардио нь зөвхөн суурилуулсан акселерометр дээр тулгуурладаг. Акселерометрийн тэмдэглэсэн хөдөлгөөний дагуу цаг нь алхмууд болон хувь хүний уртыг маш нарийн тооцоолж, таны гүйцэтгэлд нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Алхам, уртаас гадна нийт зай, цаг, мөн SWOLF буюу усан сэлэлтийн үр ашгийг хэмждэг. Энэ нь нэг урт дахь алхалтын хугацаа, тоонд үндэслэн тооцдог тул цус харвалт бүрийг аль болох үр дүнтэй болгохыг хичээдэг мэргэжлийн усанд сэлэгчдийн хувьд чухал үзүүлэлт юм. Усанд сэлэх үед цаг нь зүрхний цохилтыг бүртгэдэггүй.
Цаг нь таны хувийн үйл ажиллагааг хадгалдаг боловч тэдгээрийн талаар тийм ч их мэдээлэл өгдөггүй. Үүний тулд компьютер болон хөдөлгөөнт төхөөрөмжүүдэд зориулсан TomTom программ хангамжийг ашигладаг. Та TomTom вэбсайтаас програмыг татаж авах боломжтой MySports Connect Mac болон Windows аль алинд нь ашиглах боломжтой. Цэнэглэх/синхрончлох кабелиар холбогдсоны дараа цагны өгөгдөл дамжуулах бөгөөд та үүнтэй үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой. Аппликешн нь өөрөө үйл ажиллагааны талаар бага мэдээлэл өгөх бөгөөд түүний зорилго нь цагны програм хангамжийг шинэчлэхээс гадна бусад үйлчилгээнд өгөгдөл дамжуулах явдал юм.
Тэдний маш олон тооны санал болгож байна. TomTom-ын өөрийн MySports порталаас гадна та жишээ нь MapMyFitness, Runkeeper, Strava-г ашиглах эсвэл энгийн GPX эсвэл CSV формат руу мэдээллийг экспортлох боломжтой. TomTom мөн iPhone програмыг санал болгодог MySports, синхрончлолд зөвхөн Bluetooth шаардлагатай тул үйл ажиллагааг үзэхийн тулд цагийг компьютерт холбох шаардлагагүй.
Дүгнэлт
TomTom Multi-Sport Cardio цаг нь ухаалаг цаг болох эсвэл таны бугуйнд нэр хүндтэй байр суурь эзлэх хүсэл эрмэлзэлгүй нь лавтай. Энэ бол жинхэнэ алхаа хэмжигчтэй харьцуулахад гүйцэтгэлээ хэмжиж, сайжруулж, илүү үр дүнтэй дасгал хийхийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан өөрөө өөртөө үйлчлэх спортын цаг юм. Кардио бол гүйгч, дугуйчин, усанд сэлэгч гэлтгүй мэргэжлийн тамирчдын ихэнх шаардлагыг хангадаг тууштай спортын цаг юм. Тэдний хэрэглээ нь ялангуяа спортоор хичээллэдэг хүмүүст талархах болно, зөвхөн гүйгчид TomTom-ын хямд үнэтэй төхөөрөмжүүдээс сонгох боломжтой. 4 крон.
[товчлуурын өнгө=“улаан” холбоос=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -Спорт кардио – 8 крон[/товчлуур]
Цагны гол онцлог нь янз бүрийн төрлийн спортод зориулсан хэд хэдэн программтай хослуулан GPS болон зүрхний цохилтыг хэмждэг үнэн зөв хэмжилт юм. Тэр үед цаг нь ямар хэмнэлийг сонгох, хэзээ авах, хэзээ удаашрах зэргийг зааж өгдөг нэгэн төрлийн хувийн дасгалжуулагч болж хувирдаг. Энэ цаг нь ердийн алхах хөтөлбөргүй байгаа нь харамсалтай хэрэг юм, түүний зорилго нь Jawbone UP эсвэл FitBit-ээс өгсөн ердийн алхам хэмжигчийг агуулдаггүй.
TomTom Multi-Sport Cardio цаг нь дараах цагт эхэлнэ 8 крон, энэ нь хамгийн бага зүйл биш боловч ижил төстэй тоног төхөөрөмж бүхий спортын цагнууд ихэвчлэн илүү үнэтэй байдаг бөгөөд тэдний ангилалд илүү боломжийн үнэтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. TomTom мөн санал болгож байна зөвхөн ажиллуулах хувилбар, энэ нь 800 крон хямд үнэтэй.
Бүтээгдэхүүнийг зээлсэн дэлгүүрт баярлалаа Always.cz.
Цаг нь чех үү, словак уу? Эсвэл зүгээр л дэлхийн хэл үү?
Цестина цаганд байна :)
Одоогоор миний уншсан фитнесс цагны хамгийн сайн функц байж магадгүй ч би энэ цагнаас илүү ихийг хүлээж байна. Хэрэв тэд цусны даралт, биеийн өөх тос, цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжиж, усан санд зүрхний цохилтыг хэмжиж чаддаг бол тэд надад сонирхолтой байх болно. Магадгүй гурван жилийн дараа би Apple Watch ашиглах болно.