Лукас Грегор Энэ нь таныг илүүдэл жингээ хасах оролдлого хийхэд хүргэдэг, эсвэл та амьдралынхаа туршид юу хийж байгаагаа сонирхож байна. Энэ бол хоолны тухай, гал тогооны өрөө, калорийн хүснэгт, тооны машинтай дэлгүүрээр гүйлгүйгээр илүү сонирхолтой, эрүүл хооллолтыг хэрхэн өдөөх тухай юм.
Би бас "тооцоолох" стратегийг туршиж үзсэн ч яагаад ч юм таалагдаагүй. Үүнээс гадна калорийн хэмжээг хянах нь илүү сайн фитнесс, тэнцвэртэй хооллолтод хүргэдэг гэдгийг хүн бүр батлахгүй. Хэрэглээний зохиогчид Хоолны газар Тэд өөр үзэл баримтлалыг сонгосон. Илүү "хялбар" - товчхондоо та өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хоолныхоо эрүүл байдлын түвшинг зөвхөн мэдрэмж дээрээ үндэслэн үнэлдэг. Тооцоолол байхгүй - зөвхөн таны мэдрэмж. Энэ бол явах зам гэдгийг би олж мэдсэн. Тооцоологчтой байхдаа би программчлагдсан робот шиг санагддаг бол Eatery-д би зүгээр л идэж байгаа зүйлийнхээ талаар сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээсэн. Зөвхөн хоол нь үнэхээр эрүүл/эрүүл биш эсэхээс гадна тавган дээр хэрхэн харагддаг, надад ямар таалагдсан, хэр их тавьсан, хамгийн сүүлд нь - Eatery-ийн тусламжтайгаар би маш хурдан ийм санаа олж авсан. Би үнэхээр алаг иддэг байсан уу эсвэл зүгээр л дотроо бодож байна уу.
Тиймээс зарчим нь энгийн - та програмыг эхлүүлж (эхлэл нь илүү хурдан байж болно), хоолны зургийг авч, FAT-FIT тэнхлэг дээрх оддыг ашиглан үнэлгээ өгнө. Таны байршил автоматаар хоолонд нэмэгдэх бөгөөд үүнийг идэвхгүй болгох эсвэл өөрчлөх боломжтой бөгөөд гол зүйл бол хаана (хэрхэн) идэж буй байршлын талаарх мэдээллийг авах явдал юм. Би хоолонд орохдоо порцны хэмжээг тэмдэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бүх үйл явц нь таны өдрийн хоол хүйтэн болоход хүргэдэг талаар санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ ... таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны гар утсаа тавагныхаа дээгүүр сэжиглэж байгааг анзаарах байх.
Одоо энэ мэдээлэл танд бүрэн нууц байх уу эсвэл та ертөнцтэй холбогдох уу (програм/үйлчилгээний бусад хэрэглэгчид). Давуу тал? Хэдийгээр та бусдыг танихгүй, мөн үйлчилгээний хүрээнд тэдэнтэй "найз"-ын нэрээр холбогдсон байсан ч бусад хүмүүс таны хоолыг үнэлэх боломжтой. Тийм ээ, энэ нь нэлээд субьектив байх хандлагатай байдаг бөгөөд та таны өмнө байгаа бодит хэсэгт тулгуурлан дүгнэж болох ч бусад хүмүүс зөвхөн зурган дээр үндэслэн дүгнэж болно. Тиймээс хоолонд орохдоо порцоос гадна нэр, үндсэн орцоо оруулчихвал өвдөхгүй. Мэдээжийн хэрэг англи хэл дээр. Би харин түлхүүр үг ашиглахыг зөвлөж байна - гэхдээ ямар нэг онцлог шинж чанарууд (жишээлбэл, ОРГАНИК, сахаргүй, веган...) байвал тэдгээрийг заавал дурдаарай.
Дараа нь ийм хоол нь энэ үйлчилгээний сүлжээнд өөрийн гэсэн амьдралаа авч явдаг - энэ нь "тэжээлийн" хэсэгт хүмүүсийн дэлгэцэн дээр бууж, тэд үүнийг үнэлдэг бөгөөд таны өдөр тутмын/долоо хоног тутмын статистикийг тохируулдаг - энэ график нь таны статусыг сайн харьцуулдаг. өмнөх долоо хоногтойгоо.
Би үзэл баримтлалд үнэхээр дуртай. Энэхүү програм нь таныг хэн нэгэнтэй шууд холбогдохыг албаддаггүй (та үүнийг хийх боломжтой - ингэснээр та өөрийн мэдэгдлээс найз нөхдийнхөө хоолны талаарх мэдээллийг авах боломжтой) бөгөөд та захиалгаар зочилж, бусад хэрэглэгчдийн хоолыг үнэлэх шаардлагагүй болно. Энэхүү дэлхийн стратегийн гол зүйл бол "эрүүл хоол хүнс" гэсэн нэр томъёог хүн бүр өөр өөрөөр хүлээн зөвшөөрдөг гэдгийг мэдэх явдал юм. Зарим нь хоолны гадаад үзэмжийн мэдрэмжийг агуулж болно, бусад нь таны статистикийг зориудаар сүйтгэхийг хүсч магадгүй - гэхдээ яагаад тэд дахин тэгэх болов? FAT-FIT үнэлгээний тэнхлэг өөрөө аль хэдийн асуудалтай болсон, учир нь хэрэв бид нямбай байсан бол, өөх тос Төрөл бүрийн судалгаагаар өөх тос нь таргалалтад хүргэдэггүй, жишээлбэл, өөх тосны хэрэглээнд тулгуурладаг палео хоолны дэглэмийг үзнэ үү, харин нүүрс усыг хязгаарладаг. Гэсэн хэдий ч, би нэг удаа ийм хоолны дэглэм барих гэж оролдох үед, жишээлбэл, хэн нэгэн хүн миний дөрвөн өндөгний өглөөний цайг сөрөг байдлаар үнэлдэг байсан нь надад тийм ч их тохиолддоггүй.
Энэхүү програм нь өдрийн тэмдэглэл байх ёстой бөгөөд та мэдээлэл цуглуулж, дараа нь үйлчилгээ нь статистик мэдээллийг авч үздэг - долоо хоног бүр, энэ нь таны хамгийн сайн хоол, хамгийн муу хоол, таны илүү сайн идсэн газар, өөр хаана байгааг үнэлэх болно. Би сар гаруйн турш мэдээлэл цуглуулж байна, тайлан үнэхээр хэрэгтэй, тийм болохоор Хоолны газар Хоолны дэглэмээ ажиглах шаардлагагүй, товчхондоо зөвхөн өдрийн цагаар, хэр олон удаа, хэзээ идэж байгаагаа л сонирхдог хүмүүст зөвлөж байна. Хэрэглэгчийн интерфэйс нь сайхан, хоол нэмэхэд хялбар, дохио зангаа бас ашигладаг (хавтан дээрх хэмжээ), гэхдээ авхаалж самбаа нь надад тийм ч тохиромжтой биш байсан.
Би хөгжүүлэлтийн талаар эргэлзэж байна - энэ нь надад тийм ч их шинэчлэгддэггүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд би ямар ч алдаа дутагдлыг бодож чадахгүй гэдгээ нэмж хэлэх ёстой. тэр унасангүй.
Албан ёсны сайт: MassiveHealth.com
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Сонирхолтой харагдаж байна... хэдийгээр ресторанд хоолны зураг авахуулахдаа би ихэвчлэн тролль шиг санагддаг :D, одоо болтол The Eatery байхгүй байна.
Тийм ээ, би аль хэдийн тоглоом шоглоомоор ярьж байна :) Ямар ч байсан энэ үнэхээр чамин юм. Нэмж дурдахад, зарим чех хоолыг англиар нэрлэх шаардлагатай байдаг, учир нь тэдгээр нь ердийн бус байдаг. Ганц чухал зүйл бол та өөрөө биш өөр хэн нэгэн үүнийг таны өмнөөс үнэлэх болно. Тэгээд уйдсандаа бусдыг нь дүгнэхэд урд талд нь бичээстэй тослог уут их байдаг, тэр нь тийм ч их зүйл биш :-D
Яаж ийгээд тэндэхийн эхний өгүүлбэрээ алдчихлаа, чамин болохоороо, бусад нь сав суулгыг нь аваад, шалгаад эхэлдэг, харин чамин, идэгчид нь гялс зургаа даруулаад англиар тайлбар гаргаж ирдэг :D гуанзанд гайгүй, муу нийтийн оройн хоол :D