Зарыг хаах

Нийтийн тээвэрт, эмчийн хүлээлгийн танхимд, дэлгүүрийн дараалалд, тэр ч байтугай хичээл, лекц дээр ч бид ухаалаг утасныхаа дэлгэцэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж буй олон тооны хүмүүсийг харж болно. Энэ үзэгдэл хэн нэгэнд бухимдаж, хэн нэг нь түүн дээр гараа даллаж, энэ бол орчин үетэй холбоотой үзэгдэл юм. Гэхдээ ухаалаг гар утсанд ямар цаг зарцуулах нь оновчтой бөгөөд эрүүл вэ?

Саяхан өргөн хүрээтэй явуулсан судалгаа Хүмүүс ухаалаг гар утсандаа хэр их цаг зарцуулдаг тухай судалгаанд Америкийн өсвөр насныхны 54%, эцэг эхийнх нь 36% нь утсан дээрээ хэт их цаг зарцуулдаг гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ судалгаанд хамрагдсан өсвөр насныхан болон эцэг эхчүүдийн дийлэнх нь гэр бүлийн гишүүдээ хүмүүстэй харилцахдаа утсандаа сатаардаг гэж боддог гэжээ.

Дээр дурдсан судалгааг Pew судалгааны төвөөс мянга гаруй эцэг эх, 743 өсвөр насныхны дунд явуулсан байна. Үүнээс гадна өсвөр насныхны талаас илүү хувь нь ухаалаг гар утсандаа зарцуулах цагаа багасгах арга хэмжээ авсан нь илэрсэн - нийгмийн сүлжээ ашиглах, тоглоом тоглох нь ялангуяа асуудалтай байсан. Өсвөр насныхны 44 орчим хувь нь өглөө сэрснийхээ дараа хийдэг хамгийн эхний зүйл бол гар утсан дээрх мессеж, мэдэгдлүүдийг шалгах явдал гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн байна. Өсвөр насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд ч гар утас хэрэглэх давтамжийн талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлжээ.

Тусдаа судалгаагаар эцэг эхчүүд дэлгэцийн цаг хүүхдэдээ хэрхэн нөлөөлж байгаад санаа зовдог болохыг тогтоожээ. Судалгаанд хамрагдсан эцэг эхчүүдийн бараг гуравны хоёр нь хүүхдүүдээ ухаалаг утасны дэлгэцийн өмнө хэр их цаг зарцуулж байгаад санаа зовдог гэжээ. Эцэг эхчүүдийн 57% нь хүүхдүүдтэйгээ энэ цагийг ямар нэгэн байдлаар хязгаарлахыг идэвхтэй хичээдэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Гэхдээ эцэг эхчүүд хүртэл энэ талаар толгой дээрээ цөцгийн тос байдаг - судалгаанд оролцогчдын 36% нь гар утсандаа хэт их цаг зарцуулдаг гэж хариулжээ. Өсвөр насныхны 51% нь эцэг эх нь хүүхэд нь тэдэнтэй яриа эхлүүлэх гэж оролдсон ч утсандаа анхаарлаа хандуулдаг болохыг тогтоожээ.

Эцсийн эцэст, Apple шинэ iOS 12-т дэлгэцийн цаг гэж нэрлэгддэг функцийг нэмсэн нь бас ийм шалтгаан юм. Үүний тусламжтайгаар хэрэглэгчид ухаалаг утсаа ашиглах арга замыг илүү сайн хянах, удирдах, хязгаарлах боломжтой болно.

.