Шилдэг програм: Насанд хүрэгчдэд зориулсан дасгал

Шилдэг програмуудын цувралд бид өдөр бүр зорилтот програмуудын талаар зөвлөгөөг хүргэж байна. Энэ удаад бид програмын талаар ярих болно дасгалууд - Өмнөх хэсгүүдийнхээ нэгэнд бид хүүхдэд зориулсан дасгалын програмуудыг авч үзсэн бол өнөөдөр насанд хүрэгчдэд зориулсан програмууд дээр анхаарлаа хандуулах болно. Бид ийм програмуудыг сонгохыг оролдсон үнэ төлбөргүй, эсвэл үнийн хувьд боломжтой – гэхдээ та жагсаалтад байгаа үнэгүй програмтай таарч магадгүй агуулгын нэг хэсэг (зарим дасгалууд, зар устгах, дээд зэрэглэлийн контент) цэнэглэгдсэн.

Nike сургалтын клуб

Nike сургалтын клуб хамгийн тохиромжтой бөгөөд хамгийн чухал нь 100% үнэгүй хүссэн хүн бүрт зориулсан шийдэл хөдөл. Энэ нь өөрийн жин болон төрөл бүрийн тусламжийн тусламжтайгаар сунгах, бэхжүүлэх дасгал, дасгалын бүрэн төлөвлөгөөг санал болгодог. гүйгч, хайрлагчид йог эсвэл дэмжигчид кардио.

Фото зургийн цомог

Nike сургалтын клуб fb

Nike сургалтын клуб 2

Nike сургалтын клуб 1

Nike сургалтын клуб 3

Nike сургалтын клуб 4

Nike сургалтын клуб 5

Nike сургалтын клуб 6

Nike сургалтын клуб 7

Nike сургалтын клуб 8

• Та Nike Training Club програмыг эндээс үнэгүй татаж авах боломжтой.

Sworkit

Өргөдөл Sworkit Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн "дасгал" програмуудын талаар бид нийтлэлдээ дурдсан. Мэдээжийн хэрэг, Sworkit бас баялаг санал болгож байна насанд хүрэгчдэд зориулсан - Та эндээс бас өргөн хүрээний номын санг олох болно дасгалууд мөн тэднийх угсралт. Sworkit хэрэглэгчдэд зорилгодоо тулгуурлан дасгалын төлөвлөгөөг санал болгодог тул та хүссэн эсэхээ шийдэх боломжтой жингээ хасах, сайжруулах чинийх нөхцөл болон булчингаа нэмэгдүүлэх.

Фото зургийн цомог #2

Sworkit Kids iOS 1

Sworkit Kids iOS 2

Sworkit Kids iOS 3

Sworkit Kids iOS 5

• Sworkit-г эндээс үнэгүй татаж аваарай.

Долоон минутын дасгал

Дасгал хийх цаг их байдаггүй, тэгэхдээ хийх нь дээр гэсэн бодолтой байдаг юу ч биш, ядаж бага зэрэг? Дараа нь танд зориулсан програм Долоон минутын дасгал энэ нь туйлын төгс байх болно. Нэрнээс нь харахад уг програм нь урт хугацааны дасгалуудыг санал болгодог долоон минут – блок бүр нь дасгалуудаас бүрдэнэ өөрийн жингээр.

Фото зургийн цомог #3

7 минутын дасгал iOS 1

7 минутын дасгал iOS 2

7 минутын дасгал iOS 3

7 минутын дасгал iOS 4

7 минутын дасгал iOS 5

7 минутын дасгал iOS 6

7 минутын дасгал iOS 7

7 минутын дасгал iOS 8

7 минутын дасгал iOS 9

Та долоон минутын дасгалын програмыг эндээс үнэгүй татаж авах боломжтой.

Runtastic-ийн Adidas сургалт

Аппликац Runtastic-ийн Adidas сургалт нь дасгалын төлөвлөгөөг бодитоор гаргах боломжийг санал болгодог програмуудын нэг юм "тохилогдсон" суурилсан таны оруулсан өгөгдөл. Дээр дурдсан 7 минутын дасгалын нэгэн адил Adidas Training нь үүнийг санал болгодог богино, үр дүнтэй дасгалууд дэмжсэн Жин хасах бие махбодийн сайжруулалт нөхцөл болон булчин барих.

Фото зургийн цомог #4

Adidas Training iOS 1

Adidas Training iOS 2

Adidas Training iOS 3

Adidas Training iOS 4

Adidas Training iOS 5

Adidas Training iOS 6

Adidas Training iOS 7

• Та Adidas Training by Runtastic програмыг эндээс үнэгүй татаж авах боломжтой.

Лууван Fit

Лууван Fit нь өнөөдөр бидний жагсаалтад байгаа цорын ганц програм юм нэг удаагийн төлбөр. Хэрэв түүний нэр танд танил сонсогдож байвал энэ нь алдартай бүтээлийг бүтээгчдийн бүтээл гэдгийг мэдэж аваарай Луувангийн цаг агаар. Луувангийн фит аппликейшн нь таны өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнийг тодорхой тунгаар удирдан чиглүүлдэг онигоо мөн анх нэрлэсэн тусламжтайгаар дасгалууд i сэтгэгдэл чамайг оролдох болно ташуурдах хамгийн сайн гүйцэтгэлийн төлөө.

Фото зургийн цомог #5

Carrot Fit iOS 1

Carrot Fit iOS 2

Carrot Fit iOS 3

Carrot Fit iOS 4

Carrot Fit iOS 5

• Та 129 кроны Carrot Fit програмыг эндээс татаж авах боломжтой.