Павел Желич Сошиал медиа дэлхийг захирч байна, үүнд эргэлзэх зүйл алга. Гэхдээ үнэн бол нийгмийн сүлжээнүүд, өөрөөр хэлбэл ихэнх нь бусад хүмүүстэй зүгээр л холбогдох боломжийг олгоход хэзээ ч чиглээгүй юм. Юуны өмнө энэ бол таны түрээслэх хамгийн сайн зар сурталчилгааны газруудын нэг юм. Хэрэв та нийгмийн сүлжээг зар сурталчилгааны хэрэгсэл болгон ашигладаггүй, харин харилцаа холбоо, нийтлэл үзэх энгийн хэрэгсэл болгон ашигладаг бол та үүнд маш их цаг зарцуулдаг болохыг анзаарч болно - өдөрт хэдэн цаг амархан. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэд хэдэн талаас нь харахад тийм ч тохиромжтой биш боловч аз болоход та нийгмийн хэвлэл мэдээллийн донтолттой амархан тэмцэж чадна.
Энэ байж болох юм чамайг сонирхож байна
IPhone дээр Instagram, Facebook, TikTok болон бусад зүйлсийн цагийн хязгаарыг хэрхэн тохируулах вэ
Дэлгэцийн цаг нь iOS үйлдлийн системийн нэг хэсэг болоод удаж байна. Энэхүү хэрэглүүрийн тусламжтайгаар та өдөрт дэлгэцийн өмнө эсвэл тодорхой программ дээр хэр их цаг зарцуулж байгаагаа хянах боломжтой болохоос гадна бусад зүйлсийн дунд программуудад тодорхой хугацааны хязгаарлалт тавих боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв та өдөрт хэдэн арван минутыг нийгмийн сүлжээнд зарцуулахыг хүсч байвал ийм хязгаарлалт тавьж болно - энэ журмыг дагаж мөрдөхөд л хангалттай.
- Эхлээд та iPhone дээрх уугуул програм руугаа орох хэрэгтэй Наставени.
- Үүнийг хийснийхээ дараа бага зэрэг доошилж, хэсгийг нээнэ үү Дэлгэцийн цаг.
- Хэрэв танд дэлгэцийн цаг хараахан идэвхжээгүй бол үүнийг хийгээрэй асаах.
- Асаасны дараа бага зэрэг доошоо яв доор, хаана олоод товшино уу Хэрэглээний хязгаарлалт.
- Одоо шилжүүлэгч функцийг ашиглаж байна Аппликешнүүдийн хязгаарлалтыг асаана уу.
- Дараа нь өөр хайрцаг гарч ирнэ хязгаар нэмэх, чи дардаг.
- Дараагийн дэлгэцэн дээр энэ нь шаардлагатай болно програм сонгох, үүнтэй хамт та цагийн хязгаарыг тохируулахыг хүсч байна.
- Аль ч тохиолдолд та сонголтыг шалгаж болно Нийгмийн сүлжээ, эсвэл энэ хэсэг товшино уу болон шууд програм гараар сонгох.
- Програмаа сонгосны дараа баруун дээд буланд товш Дараачийн.
- Одоо та зөвхөн тодорхойлох хэрэгтэй өдөр тутмын цагийн хязгаар сонгосон програмуудад зориулсан.
- Цагийн хязгаарт итгэлтэй болмогц баруун дээд буланд товш Нэмэх.
Фото зургийн цомог
Ийм байдлаар сонгосон программууд эсвэл бүлэг програмуудыг өдөр бүр ашиглах цагийн хязгаарыг iOS дотор идэвхжүүлэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, нийгмийн сүлжээнээс гадна та бусад програмууд, түүний дотор тоглоом болон бусад програмуудад хязгаарлалт тавьж болно. Хэрэв та цагийн хязгаарыг дээд зэргээр хянаж чадвал өдөр бүр илүү сайн болж, бусад үйл ажиллагаа эсвэл хайртай хүмүүстээ илүү их цаг гаргах болно гэдэгт итгээрэй. Хэрэв та нийгмийн сүлжээнээсээ бүрэн ангижрахыг хүсч байвал мэдэгдлийг идэвхгүй болгохыг зөвлөж байна Тохиргоо -> Мэдэгдэл.
