Амая Томан Сүүлийн үед сүлжээн дээр эрүүл хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмж, жорын хамт богино боловч үр дүнтэй, хөгжилтэй дасгалын видеог хуваалцдаг нөлөөлөгч Памела Рейф улам бүр алдартай болж байна. Ийм байдлаар Пам Рейф бас өөрийн гэсэн програмтай байдаг бөгөөд бид өнөөдрийн нийтлэлд илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
Энэ байж болох юм чамайг сонирхож байна
Pam Fitness & Food аппликейшн нь голчлон бүсгүйчүүдэд зориулагдсан боловч хэн ч эндээс хэрэгтэй мэдээлэл авах боломжтой. Энд та голчлон эрүүл орц найрлагаар хийсэн сонирхолтой эрүүл жоруудыг олох болно, харин бэлтгэх энгийн байдлыг онцолдог. Жорыг уншихад ихэнх тохиолдолд англи хэл хангалттай байдаг, гэхдээ хэрэв та бие даасан текстийг орчуулахыг хүсвэл үүнийг "гараар" хийж, орчуулагч руу хөрвүүлэх хэрэгтэй болно - програм нь хуулбарлах дэмжлэгийг санал болгодоггүй. Жорууд нь хэсэгчлэн тооцоолох хэрэгсэл эсвэл нэг товшилтоор бүх найрлагыг хуулж авах боломжтой дэлгүүрийн жагсаалтыг агуулдаг. Жорыг үргэлж алхам алхмаар харуулдаг тул та дуртай зүйлдээ нэмж болно. Дасгалын видеонууд нь хэр удаан үргэлжлэхийг үргэлж зааж өгдөг бөгөөд та тэдгээрийг долоо хоногийн өдөр бүр хуваарьт нэмж болно. Энэхүү програм нь Пам Рейфийн блог, тусдаа жор, дасгалын хуудас, мөн таны хувийн дасгал, хоолны төлөвлөгөөнд зориулсан хуудастай.
Фото зургийн цомог
Хэрэв та удаан хугацаанд дасгал хийж, эрүүл хооллодог хүмүүсийн дунд, зөвхөн сонирхогчоос илүү өндөр түвшинд байгаа бол Pam Fitness & Food програм танд хангалтгүй байх магадлалтай. Гэхдээ энэ нь Пам Рейфийн бүх шүтэн бишрэгчид, түүнчлэн дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолтоор дөнгөж эхэлж байгаа хүмүүсийг баярлуулах нь дамжиггүй. Энэхүү програм нь ойлгомжтой, ажиллахад хялбар бөгөөд өөрийн төлөвлөгөөг боловсруулах маш сайн боловсруулсан аргатай. Сард 59 крон эсвэл жилд 639 крон авахад та бүх контентод хязгааргүй хандах боломжтой бол үнэ нь бас сайхан юм.
Та Pam Fitness & Food програмыг эндээс үнэгүй татаж авах боломжтой.
