Амая Томан Дасгал хийх аппликейшн нь үргэлж хэрэгтэй байдаг – манай програмын зөвлөмжийн цувралын өмнөх хэсгүүдийн аль нэгэнд бид долоон минутын богино дасгал хийх хөтөлбөрийг танилцуулсан бол өнөөдөр бид илүү урт дасгалын хөтөлбөрүүдийг санал болгодог Чехийн Fitify програмыг нарийвчлан үзэх болно.
Энэ байж болох юм чамайг сонирхож байна
Вжлед
Та Fitify програмыг анх удаа эхлүүлэхдээ эхлээд бүртгүүлэх ёстой - та зорилго болон бусад дэлгэрэнгүй мэдээллийг тодорхойлсон богино асуулга бөглөж, дараа нь бүртгэлийн маягтыг сонгоно. Fitify нь Apple-ээр нэвтрэхийг дэмждэг. Аппликешны үндсэн дэлгэц дээр та дасгалын төлөвлөгөөний дизайныг урьдчилан харах болно. Дэлгэцийн доод хэсэгт төлөвлөгөө, сургалт, дасгалын жагсаалт хооронд шилжих, профайл руугаа шилжих товчлуур бүхий баар байдаг.
Фото зургийн цомог
Функц
Fitify програм нь янз бүрийн зорилгоор сургалтын хөтөлбөрүүдийг санал болгодог - жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэх, сунгах, тэр ч байтугай йогоор хичээллэхийг хүсдэг хүмүүст хэрэг болно. Та араваас гучин минутын урттай дасгалуудыг сонгож болох ба багцаа өөрөө тохируулах боломжтой. Гэхдээ танд тохирсон мэргэжлийн дасгалын хөтөлбөрүүд бас бий. Fitify програмаас та өөрийн жингээр болон босу, эмийн бөмбөг, трапец, дамббелл, TRX эсвэл резинэн тууз гэх мэт олон төрлийн туслах хэрэгсэл, багаж хэрэгслээр хоёуланг нь олох боломжтой. Дасгал хийж байхдаа дууны дагалдах болон дүрсэлсэн видеог HD чанартайгаар тоглуулах боломжтой бөгөөд уг програм нь Apple Watch-тай хамтран ажиллах боломжийг санал болгож байна. Та мөн дасгалуудыг офлайн горимд хийж болно. Би Fitify-ийн хоёр том давуу талыг онцлон тэмдэглэх болно - тэдгээрийн нэг нь чех хэл, нөгөө нь сард 189 титэм болох дээд зэргийн хувилбарын үнэ юм. Аппликэйшний чанар, дасгалын арвин байдлыг харгалзан үзвэл энэ нь зарим өрсөлдөгч гарчигтай харьцуулахад маш сайн үнэ юм. Та мөн Fitify-ийг хязгаарлагдмал үнэгүй хувилбараар ашиглаж болно.
Фото зургийн цомог
