Амая Томан Apple Watch нь зөвхөн дасгал хийх, фитнессээр хичээллэх, харилцаа холбоо тогтооход тохиромжтой хэрэгсэл юм. Эдгээр нь зүрхний цохилт зэрэг эрүүл мэндийн олон янзын функцийг хянах хэрэгсэл болж чадна. Нэмж дурдахад, энэхүү хэмжилтийн түүхийг хадгалах функцийн ачаар та зүрхний цохилтын давтамж нь цаг хугацаа, хийж буй үйл ажиллагаанаас хамааран аажмаар хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг төгс тоймлон үзэх боломжтой.
Энэ байж болох юм чамайг сонирхож байна
Apple Watch дээрх товч тойм
Зүрхний цохилтыг шалгах хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга бол Apple Watch дэлгэц дээр шууд байдаг. Таны хийх ёстой зүйл бол өөрийн Apple ухаалаг цагны зүрхний хэмнэлийн програмыг эхлүүлэхэд л хангалттай. Үндсэн дэлгэц дээр та одоогийн хэмжилтийн тасралтгүй үр дүнг хянах боломжтой бөгөөд тэдгээрийн дээрх графикаас өдрийн турш зүрхний цохилтын талаарх мэдээллийг олж авах боломжтой. Хэрэв та амарч байх үеийн зүрхний цохилт, алхаж байх үеийн зүрхний цохилтын дундаж, дасгалын үеийн зүрхний цохилтын дундаж, сэргэлтийн үеийн зүрхний цохилтын дундаж (өөрөөр хэлбэл дасгал дууссаны дараа нэг ба хоёр минутын) талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл дэлгэцийг чиглүүлэхэд л хангалттай. доош.
Фото зургийн цомог
iPhone дээр
Та мөн iPhone дээрээ зүрхний цохилтын дэлгэрэнгүй түүх, бичлэгийг хялбархан үзэх боломжтой. Энэ тохиолдолд таны алхмууд уугуул Эрүүл мэндийн програм руу хөтөлж, баруун доод буланд байрлах "Үзэх" таб дээр дарна. Зүйлүүдийн жагсаалтаас "Зүрх"-ийг сонгоно уу. Та зүрхний цохилт, зүрхний цохилтын хэлбэлзэл эсвэл зүрх судасны фитнес зэрэг өөр өөр ангилалтай нэмэлт табуудыг харах болно. Тусдаа ангиллын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл тохирох таб дээр дарна уу. Дэлгэцийн дээд хэсэгт та цаг, өдөр, долоо хоног, сар, хагас жил эсвэл жилээр график харуулах хооронд шилжих боломжтой.
Фото зургийн цомог
Эхний ээлжинд тус тусдаа категориуд нь төөрөгдүүлсэн мэт эсвэл тэдгээрээс ямар өгөгдлийг уншиж болох, энэ мэдээллийг хэрхэн шийдвэрлэх нь тодорхойгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм. Аз болоход эрүүл мэндийн уугуул програм нь энэ сэдвээр хангалттай ойлгомжтой мэдээллийг санал болгодог. Та сонирхож буй категори болон категорийн таб дээр товшоод бага зэрэг доош харвал тэндээс та бүхэл бүтэн хэрэгцээтэй мэдээлэл, зөвлөмж, зөвлөгөөг олох болно.
Сайн байна уу, зүрхний цохилтын өгөгдлийг хэрхэн экспортлох вэ? Би export_cda.xml файлын бүх өгөгдлийг татаж авахад энэ нь харагдахгүй
Баярлалаа