Филип Хоуска Apple Watch-ийн хэрэглээ маш олон байдаг. Ирж буй мэдэгдлүүдийг харуулах, хурдан бөгөөд энгийн харилцаа холбоо эсвэл зүгээр л цагийг харуулахын тулд олон хүмүүс үүнийг спортоор худалдаж авдаг. Эцсийн эцэст Apple өөрөө цагаа спортын нэмэлт хэрэгсэл болгон байрлуулдаг. Тамирчид зүрхний цохилтыг хэмжихийн тулд ихэвчлэн Apple Watch ашигладаг бөгөөд спортын трекерүүдийн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар Apple Watch хамгийн нарийвчлалтай хэмждэг болохыг тогтоожээ.
Судалгааг Кливленд клиникийн мэргэжилтнүүд зүрхний цохилтыг хэмжиж чаддаг зүүдэг дөрвөн алдартай төхөөрөмжийг туршиж үзсэн. Үүнд Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak, Apple Watch зэрэг багтсан. Бүтээгдэхүүнийг гүйлтийн зам дээр гүйх, алхах зэрэг үйл ажиллагааны явцад электрокардиограф (ЭКГ)-д залгасан эрүүл, насанд хүрсэн 50 хүн дээр үнэн зөв эсэхийг шалгасан. Хүрсэн үр дүн нь Apple-ийн цехүүдийн төхөөрөмжүүдийн талаар тодорхой хэлсэн.
Цаг нь 90 хүртэлх хувийн нарийвчлалтай болсон нь 80 орчим хувийн утгыг хэмжсэн бусад нэр дэвшигчидтэй харьцуулахад хамгийн өндөр үзүүлэлт юм. Энэ нь зөвхөн Apple-ийн хувьд ашигтай, учир нь тэдний Шинэ үеийн 2-р цуврал нь идэвхтэй тамирчдын үйлчлүүлэгчдэд зориулагдсан болно.
Үр дүн нь амжилттай мэт санагдсан ч зүрхнээс цахилгааны урсгалыг авдаг ижил технологи бүхий цээжний бүстэй харьцуулах аргагүй юм. Учир нь энэ эрхтэнтэй (бугуйн дээр биш) илүү ойрхон байрладаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг илүү нарийвчлалтай, ихэнх тохиолдолд бараг 100% үнэн зөв утгыг бүртгэдэг.
Гэсэн хэдий ч илүү их бие бялдрын хүч шаардсан үйл ажиллагааны явцад хэмжсэн мэдээллийн найдвартай байдал нь зүүдэг трекерээр буурдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд бүр шүүмжлэлтэй ханддаг. Ямартай ч судалгааг хариуцаж байсан доктор Гордон Блэкберн мөн энэ талаар тайлбар хийжээ. "Бүх төхөөрөмжүүд зүрхний цохилтын нарийвчлал сайтай байдаггүйг бид анзаарсан, гэхдээ физик эрчмийг нэмсний дараа бид илүү их өөрчлөлтийг олж харсан" гэж тэр хэлээд зарим бүтээгдэхүүн нь бүрэн алдаатай байгааг нэмж хэлэв.
Блэкберн эмчийн хэлснээр ийм бүтэлгүйтлийн шалтгаан нь зам мөрдөгчдийн байрлалтай холбоотой аж. "Бугуйнд суурилсан бүх технологи нь зүрхний цохилтыг цусны урсгалаас хэмждэг боловч хүн илүү эрчимтэй дасгал хийж эхлэхэд төхөөрөмж хөдөлж, холбоо тасарч болно" гэж тэр тайлбарлав. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө эрүүл мэндийн хувьд ноцтой асуудалгүй хүний хувьд эдгээр хэмжигч дээр суурилсан зүрхний цохилтыг хэмжих нь аюулгүй бөгөөд хангалттай найдвартай мэдээлэл өгөх болно гэсэн санааг дэмжиж байна.
За, би Garmin цээжний бүсийг Apple-ийн цагтай хэрхэн хослуулах вэ? эсвэл тамирчдад тохиромжгүй нэмэлт зүйлтэй тааралдсан уу?
Би ANT+ сүлжээг дэмждэг ямар ч цагны талаар мэдэхгүй байгаа тул энэ технологиор тоноглогдсон GARMIN цээжний оосор болон дэмжигдээгүй цаг хэзээ нэгэн цагт холбогдох боломжгүй юм.
Уг нийтлэлд Цаг нь энэ өгөгдлийг хамгийн сайн хэмждэг гэж бичсэн байна. Миний мэдэж байгаагаар Garmin-ийн цээжний оосор нь Watch шиг өөгүй биш юм. Энэ нь зохих ёсоор чийгшээгүй эсвэл арьсан дээр их хөдөлдөг бол энэ нь нарийвчлалтай эсвэл огт хэмждэггүй. Бугуйн цагийг зөвхөн нэг нүхээр чангалах шаардлагатай бөгөөд a, b нь гартай харьцуулахад хөдөлдөггүй бөгөөд зүрхний цохилтыг хэмжихээ болино. Тэгвэл эвгүй цээжний оосорыг юунд бэхлэх вэ?
Энэ нь зөвхөн 4 туршилтаас хамгийн сайныг нь хэмждэг: "Тэд зүрхний цохилтыг хэмжиж чаддаг дөрвөн алдартай өмсдөг төхөөрөмжийг туршиж үзсэн
импульс. Эдгээр нь Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak болон Apple Watch байсан.
Цээжний бүсний талаар надад туршлага байхгүй, гэхдээ үүнийг "нэг нүхээр чангалж" болохгүй гэж үү?
Хэмжилтийг "гүйлтийн зам дээр гүйх, алхах зэрэг үйл ажиллагааны үеэр" хийсэн, өөрөөр хэлбэл талбайн гадна биш юм. Мөн нийтлэлд цаг нь цээжний бэлхүүсээс таардаггүй тухай шууд бичсэн байдаг.
Цээжний бүс бол огт өөр технологи, спортоор хичээллэх үед таарахгүй бол хэт чангалах шаардлагагүй ;-). Гэхдээ мэдээж чангалах боломжтой.
Би зөвшөөрч байна, цээжний оосор илүү нарийвчлалтай байдаг - үргэлж (наад зах нь нэр хүндтэй брэндүүдээс. Кино театрт санамсаргүй генератор ашиглах боломжтой эсэхийг би мэдэхгүй байна ;-) ). Гол нь гараар хэмжилт хийхээс ялгаатай нь тойрог дасгал хийх, түлхэлт хийх гэх мэт үед ч гэсэн бөөнөөр нь аюулгүй ашиглаж болно. Хэрэв цаг барьж буй гар нь жинтэй бол гараас хэмжих нь огт хэрэггүй болно.
1. Цээжний бүс нь зүрхний цохилтыг гар хэмжилтээс өөр аргаар = өөр технологиор тодорхойлдог тул илүү нарийвчлалтай байдаг тул цээжний бүс үргэлж илүү нарийвчлалтай байх ёстой.
2. Тэд ижил технологитой (Garmin Vivoactive Optic) жинхэнэ Garmin цаг, тэр ч байтугай үнийн шошго (Garmin Fenix 3 Optic) ч ашиглаагүй нь харамсалтай, учир нь Garmin борлуулалтаараа Apple-ийн яг ард ордог. цагны. Боломж? Эсвэл жинхэнэ өрсөлдөөнийг таслах уу?
3. Гараар хэмжилт хийх нь ашигласан технологиос шалтгаалж нарийвчлал багатай боловч зарим төрлийн спортод (цээжний бэлхүүсээс төрсөн) огт ашиггүй байдаг. Дүрмээр бол цаг ачаалалтай байгаа гар байгаа бүх зүйл байдаг. Жишээлбэл, түлхэх дасгалууд. Гүйх, гүйх нь ийм нарийвчлалыг шалгахад тохиромжтой (энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Гэхдээ би зөв ойлговол ANT+ биш зөвхөн BLE
энэ нь маш нарийн харагдаж байна. Энэ нь миний хуучин Polare цээжний бүсэд багтах ёстой гэсэн үг юм.