Зарыг хаах

Apple watchOS 9-ийг олон нийтэд хүргэсэн. Хэрэв танд тохирох Apple Watch байгаа бол та үүн дээр удаан хүлээсэн үйлдлийн системийг суулгаж болох бөгөөд энэ нь таныг хэд хэдэн гайхалтай шинэлэг зүйлээр гайхшруулах болно. Тиймээс зөвхөн мэдээ төдийгүй суулгац болон тохирох загваруудын талаар хурдан тодруулцгаая.

watchOS 9-ийг хэрхэн суулгах талаар

Та шинэ watchOS 9 үйлдлийн системийг хоёр аргаар маш амархан шинэчлэх боломжтой. Хэрэв та iPhone дээрээ Watch програмыг нээвэл хаана очих вэ Обекне > Actualizace програм хангамж, тиймээс шинэчлэлтийг танд шууд санал болгох болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хосолсон iPhone байх ёстой бөгөөд таны цагны батерей нь дор хаяж 50% байх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Үгүй бол та шинэчлэхгүй. Хоёрдахь сонголт бол Apple Watch руу шууд очоод нээнэ үү Наставени > Actualizace програм хангамж. Гэсэн хэдий ч энд ч гэсэн цагийг тэжээлд холбож, дор хаяж 50% цэнэглэж, Wi-Fi-д холбогдсон байх ёстой гэдгийг санаарай.

Үйлдлийн систем: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 болон macOS 13 Ventura

watchOS 9 нийцтэй байдал

Та шинэ үеийн Apple цагнууд дээр watchOS 9 үйлдлийн системийг хялбархан суулгаж болно. Харамсалтай нь Apple Watch Series 3 хэрэглэгчид азгүй байна. Тиймээс та дэмжигдсэн загваруудын бүрэн жагсаалтыг доороос харж болно.

  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch Series 6
  • Apple WatchSE
  • Apple Watch Series 7

watchOS 9 нь мэдээж саяхан танилцуулагдсан Apple Watch Series 8, Apple Watch SE 2 болон Apple Watch Ultra дээр ажиллах болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр загварууд нь энгийн шалтгаанаар жагсаалтад ороогүй болно - учир нь тэд урьдчилан суулгасан watchOS 9-тэй таны гэрт ирэх болно.

watchOS 9-ийн мэдээ

Дасгал

Шинэ дасгалын мэдээлэл. Тэдэнд өөрийгөө шингээ. Тэднээс үсэр.

Одоо та дасгалын үеэр дэлгэц дээр илүү ихийг харах боломжтой. Дижитал титэмийг эргүүлснээр та үйл ажиллагааны цагираг, зүрхний цохилтын бүс, хүч, тэр ч байтугай өндрийн өсөлт зэрэг үзүүлэлтүүдийн шинэ үзэл бодлыг авах болно.

Зүрхний цохилтын бүсүүд

Эрчим хүчний түвшний талаар хурдан санаа аваарай. Сургалтын бүсийг автоматаар тооцдог бөгөөд таны эрүүл мэндийн мэдээлэлд тохируулан өөрчлөгддөг. Эсвэл та тэдгээрийг гараар үүсгэж болно.

Дасгалаа тохируулаарай

Өөрийн дасгалын хэв маягийн дагуу дасгал хөдөлгөөн, амрах хугацааг тохируулаарай. Мэдэгдэлийн ачаар та хурд, зүрхний цохилт, хэмнэл, гүйцэтгэлийн талаар тодорхой болно. Чамайг галбиртай болгох хэлбэрийг өг.

Цаг хугацаа, зай нь таны талд байна

Та тавьсан зорилгоо хэрхэн биелүүлж байгаагаа тэр даруй олж мэдэх болно. Мөн динамик хурдны ачаар та илүү сайн ажиллах болно.

Өөрийнхөө маршрутыг гарга. Тэгээд дахин, илүү хурдан.

Хэрэв та ихэвчлэн гадаа гүйж эсвэл дугуй унадаг бол хамгийн сүүлийн эсвэл хамгийн сайн үр дүндээ уралдуулж чадна. Тасралтгүй шинэчлэлтүүд нь танд илүү хялбар болгоно.

Гүйлтийн техникийн үзүүлэлтүүдийн тусламжтайгаар та гүйж байхдаа бүх зүйлийг сурах болно

Алхамны урт, газартай холбоо барих хугацаа, босоо хэлбэлзлийн мэдээллийг дасгалын харагдах байдалд нэмнэ үү. Гүйж байхдаа хөдөлгөөний үр ашгийн талаар илүү сайн санаа аваарай.

Running Performance-ийг танилцуулж байна

Гүйлтийн гүйцэтгэл нь тогтвортой хурдыг тогтооход туслах ачааллын агшин зуурын үзүүлэлт юм.

Усан сэлэлт бүхэл бүтэн усан сан дээр сайжирсан

Усан санд сэлэх үед усан сан ашиглах нь автоматаар мэдрэгддэг. Цуврал бүрийн хувьд та SWOLF үзүүлэлтийг хянах боломжтой бөгөөд үүний дагуу усанд сэлэгчдийн үр ашгийг ихэвчлэн үнэлдэг.

Эм

Эмээ бугуйндаа шууд тэмдэглэ

Эмийн хэрэглээнд1 Та ууж буй эм, витамин, хүнсний нэмэлт тэжээлүүдээ болгоомжтой бөгөөд хялбархан бичиж болно. Та үүнийг сэтгэгдэлээс шууд тэмдэглэх болно.

Спанек

Унтах үе шат. Унтахын өмнөх түүх.

REM, үндсэн болон гүн нойронд хэр их цаг зарцуулж, хэзээ сэрсэн болохыг олж мэдээрэй.

Хэрхэн унтаж байгаагаа ажиглаарай. Шөнө бүр.

Та iPhone дээрх эрүүл мэндийн шинэчлэгдсэн аппликейшны нойрны хяналтын самбараас зүрхний цохилт, амьсгалын хэм зэрэг хэмжигдэхүүнийг харах боломжтой.2 Мөн шөнийн цагаар хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг олж мэдээрэй.

Залгах

Шинэ утаснууд нь таны өдөр тутмын хэвшмэл ойлголтыг эвдэх болно

Та шинэ Metropolitan утасны дугаарын фонтыг өөрчлөх боломжтой. Playtime бол зураач Жой Фултонтой хамтран ажилласны үр дүн юм. Мөн дахин загварчилсан Astronomy цагны нүүр нь том дэлгэцийг бүрэн ашиглаж, дэлхий даяар үүлний бүрхэвч ямар байдгийг харуулдаг.

Тэд чамайг авч байгаа зүйлээсээ илүү ихийг өгдөг

Илүү олон цагны нүүр нь бүх төрлийн хүндрэлийг дэмждэг. Тэд танд юу үзүүлж байгааг хар л даа.

Хөрөг зургийн тусламжтайгаар нүүрийг сайжруулсан

Та одоо Portraits цагны нүүрэн дээр нохой, муурныхаа зургийг тавьж болно. Тэр ч байтугай засварлах горимд зургийн арын дэвсгэрийн өнгөний аяыг өөрчлөх боломжтой.

Цэнхэрээс шар хүртэл дэвсгэр өнгө

Одоо та цагныхаа нүүр царайг өөрийн сэтгэл санааны байдалд тохируулан олон төрлийн өнгө, шилжилтээр өөрчлөх боломжтой. Энэ нь модульчлагдсан - мини, модуль, нэмэлт том цагны нүүрэн дээр ажилладаг.

Тосгуурын фибрилляцийн түүх

Таны зүрх хэр удаан тосгуурын фибрилляцийн шинж тэмдэг илэрч байгааг анхаарч үзээрэй

Хэрэв танд тосгуурын фибрилляци гэж оношлогдсон бол хэм алдагдал хэр их тохиолддог талаар ойролцоогоор ойлголт авахын тулд тосгуурын фибрилляцийн түүхийг асаана уу.3 Илүү ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй тул энэ нь чухал юм.

Таны амьдралын хэв маяг тосгуурын фибрилляцид хэрхэн нөлөөлж байгааг ажиглаарай

Эрүүл мэндийн програм нь тосгуурын фибрилляцийн үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлж болох нойр, дасгал, биеийн жин зэрэг хүчин зүйлсийг тодорхойлоход тусална. Дараа нь та энэ мэдээллийг эмчтэйгээ хялбархан хуваалцаж болно. Мөн та өдөр эсвэл долоо хоногт фибрилляци хамгийн их тохиолддогийг харж болно.

Ил тод болгох

Цагаа цоо шинэ аргаар удирдаарай

Apple Watch-ийн толин тусгал нь бие махбодийн болон хөдөлгөөний бэрхшээлтэй хүмүүст цагны хүчин чадлыг бүрэн ашиглахад тусалдаг.4 Apple Watch-аа iPhone-доо дамжуулаарай, үүгээрээ Switch Control гэх мэт хандалтын функцээр удирдаж болно.

Бүтээмж

Бүү саад бол мэдэгдлүүд

Та цагийг идэвхтэй ашиглаж байх үед мэдэгдэл нь хөндлөнгийн бус баннер хэлбэрээр ирдэг. Мөн та бугуйгаа доошлуулбал дэлгэцэн дээр гарч ирнэ.

Бид Dock дээрх таны дуртай програмуудтай бага зэрэг тоглосон

Ар талд ажиллаж байгаа програмууд нь Dock-д тэргүүлэх ач холбогдол өгдөг тул та тэдгээрт шууд буцаж очих боломжтой.

Хуанлийн хувьд том өдөр

Apple Watch-аас шууд шинэ арга хэмжээ үүсгэж, тодорхой өдөр эсвэл долоо хоног руу хялбархан очоорой.

.