Зарыг хаах

Сүүлийн саруудад үдээс хойш харанхуй болж байгаа нь бидний ихэнхэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Харамсалтай нь өвлийн хар бараан сарууд дуусч, зунтай хамт хавар бүхэлдээ бидний өмнө ирж байна. Үүний үр дүнд, өдрүүд уртсаж байгаа бөгөөд жишээлбэл, та харанхуйд ажлаасаа харих боломжтой байсан бол тун удахгүй гэрлийг бүрэн дүүрэн мэдрэх болно. Хэрэв та шөнийн цагаар хамгийн сайн ажилладаг хүмүүсийн нэг хэвээр байгаа бол танд Mac-аа харанхуйд ашиглахад илүү таатай болгох 5 зөвлөмж, аргачлалыг авч үзэх энэ нийтлэл танд хэрэгтэй болно.

Night Shift эсвэл Flux ашиглах

Дэлгэц, дэлгэц бүр гэрэлтдэг цэнхэр гэрэл, ялангуяа оройн цагаар тааламжгүй байдаг - энэ нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Цэнхэр гэрэл нь нүдийг ихээхэн ядраадаг бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, нойрмоглох, нойргүйдэх гэх мэт шалтгаан болдог. Аз болоход, оройн цагаар цэнхэр гэрлийг арилгах функцууд эсвэл програмууд байдаг. Шөнийн ээлжийн үндсэн функцийг macOS-д ашиглах боломжтой Системийн тохиргоо -> Мониторууд -> Шөнийн ээлж. Гэсэн хэдий ч, та энэ үндсэн функцээр ямар ч тохируулгын сонголтыг олохгүй - бүх зүйл автоматаар ажилладаг. Хэрэв та илүү сайн, илүү боловсронгуй програм ашиглахыг хүсч байвал нэртэй програмыг сонго Урсгал.

Та энэ холбоосыг ашиглан Flux-г татаж авах боломжтой

Динамик ханын зургийг сонгоно уу

MacOS 10.14 Mojave гарч ирснээр бид цаг хэд болж байгаагаас хамааран автоматаар өөрчлөгддөг динамик ханын зургийг харсан. Өглөө болон өдрийн цагаар ханын цаас нь цайвар байхад үдээс хойш харанхуй болж, орой, шөнө бүрэн харанхуй болтол харанхуйлж эхэлдэг. Хэрэв танд динамик ханын цаас байхгүй бол шилжинэ үү Системийн тохиргоо -> Desktop & Saver -> Десктоп, цэсийн дээд хэсэгт байгаа товчийг дарна уу Динамик тэгээд дуртайгаа сонго. Зарим хэрэглэгчид бүр бүрэн хар ханын цаас тавихыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь орой болон шөнийн цагаар ажлыг илүү тааламжтай болгох хамгийн тохиромжтой сонголтуудын нэг юм.

Харанхуй горимыг идэвхжүүл

Бид macOS 10.14 Mojave дээр динамик ханын зургийг харсан шиг Apple эцэст нь Apple-ийн компьютерт зориулсан харанхуй горимыг системд нэмсэн. Та үүнийг "хатуу" хэлбэрээр идэвхжүүлж болно, эсвэл одоогийн цаг хугацааны дагуу автоматаар өөрчлөгдөж болно. Хэрэв та Mac дээрээ харанхуй горимыг тохируулаагүй эсвэл автомат горимд шилжих тохиргоог хийгээгүй бол идэвхжүүлэх нь мэдээжийн хэрэг тийм ч төвөгтэй биш юм. Зүгээр л оч Системийн тохиргоо -> Ерөнхий, дээд талд байгаа текстийн хажууд байгаа хэсгийг сонгоно уу Вжлед боломж Харанхуй эсэх Автоматаар.

Уншигч ашигла

Хэрэв та шөнийн цагаар мэдээ унших дуртай хүмүүсийн нэг бол тодорхой вэбсайт дээрх уншигчийг ашиглаарай - хэрэв боломжтой бол мэдээж хэрэг. Уншигчийн горимыг идэвхжүүлэхийн тулд та эхлээд Safari дахь тодорхой мэдээллийн вэбсайт руу орж, нээх хэрэгтэй нийтлэл. Дараа нь хаягийн талбарын зүүн хэсэгт товшино уу тоймтой цаасан дүрс. Энэ нь тодорхой нийтлэлийг уншигч горимд харуулах болно. Дэвсгэр өнгийг өөрчлөхөд тохиромжтой хар, эсвэл фонт, хаягийн талбарын баруун хэсэгт товшино уу aA дүрс, дараа нь шаардлагатай тохируулга хийнэ. Уншигчийн горимоос гарахын тулд хаягийн талбарын зүүн талд байгаа дүрсэлсэн цаасны дүрс дээр дахин товшино уу.

(Автоматаар) бүдэгрүүлэх

Шөнийн цагаар Mac-аа тав тухтай ашиглахын тулд автомат гэрэлтүүлгийг идэвхжүүлэх эсвэл гараар хамгийн бага утгаар тохируулах нь туйлын чухал юм. Ингэснээр та нүдний ядаргаа мэдэгдэхүйц бууруулж чадна. Цэнхэр гэрэлтэй хослуулсан өндөр тод байдал нь нүдийг бүрэн устгадаг. Дэлгэцийн гэрэлтүүлгийн бүрэн боломжийг өдрийн цагаар ашиглах боломжтой боловч шөнийн цагаар ашиглах боломжгүй. Автомат гэрэлтүүлгийг идэвхжүүлэхийн тулд нээнэ үү Системийн тохиргоо -> Мониторууд, доорх сонголтыг идэвхжүүлнэ үү Гэрэлтүүлгийг автоматаар тохируулна.

.