Зарыг хаах

Помодоро фокус таймер, кардио бүс ба шим тэжээл - Хоол тэжээлийн баримтууд. Эдгээр нь өнөөдөр худалдаанд гарсан бөгөөд үнэ төлбөргүй эсвэл хямдралтай байгаа програмууд юм. Харамсалтай нь, зарим програмууд анхны үнээр нь буцаж ирдэг. Мэдээжийн хэрэг, бид үүнд ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй бөгөөд бичих үед програмуудыг хөнгөлөлттэй эсвэл бүр бүрэн үнэ төлбөргүй авах боломжтой гэдгийг танд хэлэхийг хүсч байна.

Помодоро фокус таймер

Таны бүтээмжийг урагшлуулахад туслах програм хайж байна уу? Энэ тохиолдолд Помодорогийн техник гэж нэрлэгддэг Pomodoro Focus Timer програм нь хэрэг болно. Энэхүү цагийн менежментийн арга нь таны ажлыг богино завсарлагатай жижиг интервалд (ихэвчлэн 25 минут) хуваадаг. Үүний ачаар та илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлж, цаг хугацаа алдахгүй байх болно.

Кардио бүсүүд

Cardio Zones програм нь ихэвчлэн идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст зориулагдсан бөгөөд таны зүрхний үйл ажиллагааг нарийвчлан хянахад ашиглагддаг. Энэ хэрэгсэл нь зүрхний цохилтыг байнга хянаж байдаг бөгөөд шаардлагатай бол дасгалын явцад удаашруулах талаар танд мэдэгдэх боломжтой. Хөтөлбөр нь iPhone-гүйгээр ч ажилладаг.

Шим тэжээл - Хоол тэжээлийн баримтууд

Nutrients - Nutrition Facts програм нь таны жинг бууруулахад маш хурдан бөгөөд амархан туслах болно. Үүнтэй холбогдуулан таны калорийн хэрэглээ, бие даасан хүнсний тэжээллэг чанарыг хянах нь маш чухал юм. Энэхүү хэрэгсэл нь танд дурдсан мэдээллийг маш хурдан өгөх бөгөөд 200 мянга гаруй хүнсний бүтээгдэхүүн агуулсан өргөн мэдээллийн сантай.

.